How to Ride　自転車通勤の心得（morning）｜Villetta ビレッタ│ブリヂストン

走る前にタイヤの空気圧とブレーキをチェック、たまにはチェーンにオイルもシュッと噴きかけて、自転車に愛情を注いでおきましょう。メンテナンスフリーなベルトドライブや内装ギア搭載の自転車なら、少々つれなくしても愛車の機嫌を損ねないので楽チン。

スーツで通勤するなら、吸湿速乾のアンダーシャツを着たり、動きやすいデザイン、ストレッチ素材のジャケットやパンツなど、さりげなく自転車仕様な着こなしで快適ライドを実現。背中の汗が気になるならバッグを背負わず、自転車のバスケットやキャリアを利用するとベターです。

工事中や交通量が多くて危ない箇所はやむを得ませんが、自転車は車道走行が原則。走り出したら左側通行厳守！右車線の逆走は本当に危険です。歩道を走るときは歩行者を優先し、紳士的にふるまうこと。

音楽を聴きながらリズミカルにペダルをこぎたいところですが、走行中のイヤフォン＆ヘッドフォンはNG。その代わり、季節の移り変わりを感じてリフレッシュしたり、街のにぎわいからトレンドをキャッチしたりできるのです。

ペース配分も自分次第。時刻表も遅延もありません。時計を確認しながら、スピードを調整しましょう。自転車の移動速度は思ったよりも速いもの。早めに着いたら、オフィスの近くのカフェで一杯が朝の贅沢です。

せっかく早く到着したのに、自転車を停める場所が見つからなくて遅刻しそう！と慌ててしまっては台なし。オフィス近くの駐輪場は事前にチェック＆確保でスマートに。万が一のために、保険加入や盗難補償のある自転車購入などの対策をしておくと完璧です。

オフィスに着替えのYシャツあるいはアンダーシャツを用意しておけば、汗やニオイ対策は完璧。女子社員はニオイにうるさいものです。

自転車通勤ならアタマすっきりカラダも目覚めてデスクに到着。眠気覚ましのコーヒーも必要なし。爽快かつ高効率な一日を約束します。